Une autre vertu moins connue du laurier pourrait int\u00e9resser les malades atteints de diab\u00e8te. En effet, une \u00e9tude a d\u00e9montr\u00e9 que la consommation de 1 \u00e0 3 grammes de feuilles de laurier par jour durant un mois diminuait la glyc\u00e9mie, le cholest\u00e9rol ainsi que les triglyc\u00e9rides dans le corps.<\/p>\n
Le laurier est \u00e9galement connu pour faire baisser l\u2019hypertension art\u00e9rielle, la fi\u00e8vre et est pr\u00e9conis\u00e9 pour soigner les rhumes, sinusites et certaines toux, la fatigue, la cystite, les crampes et l\u2019\u00e9puisement musculaire, les sympt\u00f4mes pr\u00e9menstruels, les maux de t\u00eate et migraine, les troubles du nerf sciatique, l\u2019arthrite, l\u2019insomnie, la d\u00e9pression, les probl\u00e8mes nerveux, les infections cutan\u00e9es, la r\u00e9tention d\u2019eau, le ronflement et l\u2019apn\u00e9e du sommeil, l\u2019otite\u2026 Autrefois, le laurier \u00e9tait symbole de sagesse et de victoire. A cette \u00e9poque, on tissait des couronnes avec des feuilles de laurier que l\u2019on remettait aux vainqueurs. D\u2019ailleurs, les mots \u00ablaur\u00e9at\u00bb et \u00abbaccalaur\u00e9at\u00bb ont leur origine du mot \u00ablaureatus\u00bb qui signifie \u00abcouronne de laurier\u00bb. La meilleure fa\u00e7on de tirer profit de chacun des avantages de cette plante est de la consommer en tant que tisane.<\/p>\n
Ingr\u00e9dients<\/strong><\/p>\n – 3 feuilles s\u00e9ch\u00e9es de laurier. Pr\u00e9paration<\/strong><\/p>\n Faites bouillir l\u2019eau et ajoutez-y les feuilles s\u00e9ch\u00e9es de laurier, laissez infuser quelques minutes puis retirez du feu. Couvrez la casserole et laissez reposer jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle refroidisse. Enfin, \u00e9gouttez le m\u00e9lange et buvez-en un verre matin et soir.<\/p>\n Autres bienfaits et recettes du laurier :<\/strong><\/p>\n – Les feuilles de laurier sont riches en vitamines A, C, magn\u00e9sium, calcium, mangan\u00e8se, potassium et fer.<\/p>\n – Les feuilles de laurier apaisent les douleurs corporelles. Lorsque vous \u00eates tr\u00e8s fatigu\u00e9, faites cuire 5 feuilles de laurier dans 1 litre d\u2019eau et ajoutez ce m\u00e9lange \u00e0 l\u2019eau de la baignoire, prenez un bain pendant environ 15 minutes. Cela soulage les douleurs musculaires et d\u00e9tend le corps.<\/p>\n – Les feuilles de laurier sont tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques pour soulager la douleur de l\u2019arthrite. Pour cela, frottez l\u2019huile de laurier sur les articulations enflamm\u00e9es, cela aidera \u00e0 r\u00e9duire la douleur. Si vous avez du mal \u00e0 vous procurer de l\u2019huile de laurier, vous pouvez utiliser les feuilles de laurier en infusion.<\/p>\n – Les feuilles de laurier ont des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et antifongiques. Utilisez une compresse chaude avec l\u2019infusion de feuilles de laurier pour gu\u00e9rir les infections cutan\u00e9es. – Les feuilles de laurier sont riches en vitamine B qui aide \u00e0 r\u00e9guler le fonctionnement des nerfs, des organes et de la production hormonale.<\/p>\n – En plus d\u2019avoir un effet relaxant, les feuilles de laurier r\u00e9duisent la pression art\u00e9rielle, d\u00e9tendent les muscles et favorisent le sommeil. Lorsque vous \u00eates stress\u00e9, prenez une feuille de laurier s\u00e8che et br\u00fblez-la dans un cendrier dans votre chambre ou dans une pi\u00e8ce favorite de votre maison. Sortez de la pi\u00e8ce et revenez-y apr\u00e8s une dizaine de minutes. Respirez profond\u00e9ment l\u2019odeur du laurier et profitez du flux \u00e9nerg\u00e9tique qu\u2019elle aura d\u00e9clench\u00e9. A savoir que la lib\u00e9ration de son essence v\u00e9g\u00e9tale cr\u00e9era une atmosph\u00e8re calme et apaisante.<\/p>\n Mises en garde <\/strong> Une autre vertu moins connue du laurier pourrait int\u00e9resser les malades atteints de diab\u00e8te. En effet, une \u00e9tude a d\u00e9montr\u00e9 que la consommation de 1 \u00e0 3 grammes de feuilles de laurier par jour durant un mois diminuait la glyc\u00e9mie, le cholest\u00e9rol ainsi que les triglyc\u00e9rides dans le corps. Le laurier est \u00e9galement connu pour …<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-53412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-21"],"amp_enabled":true,"rttpg_featured_image_url":null,"rttpg_author":{"display_name":"Elhayat Al Arabiya","author_link":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/author\/elhayatalarabiya_fr\/"},"rttpg_comment":4,"rttpg_category":"\u0627\u0644\u0623\u062e\u064a\u0631\u0629<\/a>","rttpg_excerpt":"Une autre vertu moins connue du laurier pourrait int\u00e9resser les malades atteints de diab\u00e8te. En effet, une \u00e9tude a d\u00e9montr\u00e9 que la consommation de 1 \u00e0 3 grammes de feuilles de laurier par jour durant un mois diminuait la glyc\u00e9mie, le cholest\u00e9rol ainsi que les triglyc\u00e9rides dans le corps. Le laurier est \u00e9galement connu pour…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122169,"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53412\/revisions\/122169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elhayatalarabiya.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– 1 litre d\u2019eau.<\/p>\n
\n– Les feuilles de laurier aident \u00e0 la digestion, \u00e9liminent les ballonnements et les coliques. Elles aident \u00e9galement les personnes qui souffrent d\u2019ulc\u00e8re \u00e0 l\u2019estomac.
\n– L\u2019infusion des feuilles de laurier peut aider \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes de la toux, du rhume, de la grippe ou d\u2019autres infections respiratoires. Pour cela, prenez une tasse de cette infusion tous les jours et appliquez des compresses chaudes imbib\u00e9es d\u2019une infusion de feuilles de laurier sur la poitrine.<\/p>\n
\nUne consommation excessive du laurier peut provoquer une somnolence. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent \u00e9galement faire attention \u00e0 l\u2019exc\u00e8s dans leur consommation de ces feuilles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"